Dieta das Notas.

Dieta das Notas: Emagrecer e poder comer o que quiser. Pode parecer o anúncio de uma marca de dietas tendenciosa, mas na realidade, trata-se da dieta das notas que, sim, permite a ingestão de qualquer alimento e ao mesmo tempo ajudar a emagrecer. A iniciativa é boa para quem não consegue se adaptar aos novos […]

O que comer a noite.

Saiba o que comer a noite. Já vimos o quanto o café da manhã é importante na nossa rotina alimentar. Mas você sabe o que pode e o que não pode comer a noite?Durante o período do sono, nosso metabolismo desacelera, por isso a noite temos que ingerir alimentos mais leve e de fácil digestão, […]

Corpo Morango

Perfil do copo Morango: Assim como Heather Locklear, Angelina Jolie e Renée Zellweger, você tem a silhueta morango, ou triangulo invertido Sua silhueta apresenta ombros maiores que a parte inferior do corpo, principalmente dos quadris e cintura. A cintura e braços finos são bem desenhados. As mulheres com esse tipo de silhueta têm coxas e […]

Corpo Pera

Perfil do corpo pera:     As principais características do seu corpo:   Braços Peito Costas Cintura e barriga Quadris, glúteos e pernas. Normalmente tem braços bem torneados, mas pode haver flacidez na parte superior. Os pulsos e antebraços são comparativamente delicados. A área do peito é grande, o que provoca a típica aparência pesada […]