Alimentos que ajudam o bom humor na dieta.

Conheça os itens que podem ajudar a melhorar a autoestima e disposição durante o dia. Entrar de dieta é um desafio, pois nem em todos os dias que o céu amanhece bem para todos. Com o tempo, a indisposição aparece e com a oscilação entre felicidade e tristeza, cresce a...

Dieta da USP

CARDÁPIO DA DIETA DA USP Primeiro Dia Manhã : Café preto sem açúcar, com adoçante Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar Jantar : salada de alface com pepino e salsão à vontade Segundo Dia Manhã : Café com bolacha cream-crakers Almoço: 1 bife grande com salada de frutas à...

Como perder peso de Forma Saudável

 Como perder peso de forma saudável.  Qual mulher nunca se rendeu as dietas milagrosas? Dieta da lua, da proteína, do  chá, do abacaxi e todos os outros tipos que prometem eliminar muito peso em  pouco tempo. E funciona? Talvez. Provavelmente alguém que fez uma dessas dietas  milagrosas, vai jurar...

Dicas para emagrecer sem para de comer.

    Com o tema obesidade em alta em todo mundo a procura enlouquecida da população por formulas milagrosas para emagrecer, faz com que surjam todos os dias fórmulas e métodos que prometem resultados imediatos e a mudança estética esperada pela maioria das pessoas que as...