Suco Para Reduzir o Colesterol

 

A cenoura proporciona inúmeros benefícios à saúde, pois é rica em vitaminas e minerais, sendo ao seu principal benefício o efeito depurativo e tônico que tem sobre o fígado.

Quando o suco de cenoura é tomado regularmente, ajuda o fígado a eliminar o excesso de bile e de gordura, e quando o nível de gordura é reduzido o colesterol também se reduz.

Atenção às vaidosas, se você tomar diariamente ou mais do que 3x por semana, PROVAVELMENTE notará que a pele ficará com um tom alaranjado. 

Mas não se preocupe, são apenas as toxinas sendo eliminadas do seu corpo, para diminuir esse efeito basta reduzir a dose ingerida de suco. É normal que alimentos amarelos/alaranjados façam isso com a sua pele ao serem ingeridos continuamente e em grande quantidades. 

Ingredientes:

·         4 cenouras

·         1 copo de suco de limão 

·         2 colheres de açúcar (use açúcar ou adoçante)

Modo de preparo:
Para preparar este "remedinho" basta bater todos os ingredientes no liquidificador e o suco está pronto para ser bebido. É aconselhável a toma-lo 3x por semana. 

Alguns benefícios do limão: 

1. É termogênico (aumenta a temperatura corporal, ajudando a queimar mais gorduras);
2. Melhora a digestão;
3. Diminui a celulite;
4. Reduz o inchaço;
5. Diminui a fome. 

Alguns benefícios da cenoura:
1. A grande quantidade de fibras prolonga a sensação de saciedade;
2. Acelera o trânsito intestinal;
3. Desintoxica o organismo.

POR QUE TOMAR O SUCO?
O excesso de colesterol é perigoso para a saúde, e se deve tomar MUITO cuidado!
O colesterol é um tipo de gordura (lipídio) encontrada naturalmente em nosso organismo, fundamental para o seu funcionamento normal. 

 

Nosso corpo usa o colesterol para produzir vários hormônios, vitamina D e ácidos biliares que ajudam na digestão das gorduras. 70% do colesterol é fabricado pelo nosso próprio organismo, no fígado, enquanto que os outros 30% vêm da dieta. 

Você já tentou fazer varias dietas e não conseguiu emagrecer, eu tenho a resposta para isso.

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Abraço e Tenha um Dia Fantástico:

 

 

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Edilson

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